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Comment Aider Votre Enfant à Développer sa Confiance au Basket

Aider votre enfant à développer sa confiance au basket : guide pour les parentsVotre enfant manque de confiance sur le terrain et cela freine son potentiel ? En tant que parent, vous voulez l'aider à surmonter ses peurs et à jouer avec assurance. Imaginez-le prendre...
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Worzy Basketball Camp : LE Stage de Basket Intensif

WORZY BASKETBALL CAMP : LE STAGE DE BASKET INTENSIF !Du 11 au 15 avril 2022, j’ai organisé la première édition du Worzy Basketball Camp à Walferdange (Luxembourg). Worzy Basketball Camp, c’est LE stage de basket intensif ! Dans cet article, je reviens en images sur...
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Klay Thompson est de Retour !

Klay Thompson est de retour !Crédits : SUSA / Icon SportKlay Thompson fait son grand retour. Après 941 jours loin des parquets NBA suite à une lourde blessure. Nombreux sont ceux qui auraient abandonné, mais pas lui.  Dans cet article, je vais te révéler les 5 secrets...
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La Préparation Mentale au Basket : Le Guide Ultime

La préparation mentale au basket : le guide ultime !Tu es joueur de basket et tu en as marre que ton niveau s’effondre en compétition. Marre de passer à côté de ton match chaque weekend ? Alors que tu es capable de bien jouer. Dans cet article, je vais t’expliquer...
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Programme Entrainement Basket En Eté : Les 5 Secrets Des Pros

Programme Entrainement Basket En Eté : Les 5 Secrets Des Pros !Article écrit et publié par Steve ALEXANDRE28 Juillet 2021Imagine. Tu te rends au gymnase pour la reprise fin aout. Tu te changes. Tu enfiles ta tenue, tes nouvelles baskets. Tu es prêt(e) à jouer. Enfin,...
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Comment atteindre tes objectifs au basketball en 3 étapes faciles ?

COMMENT ATTEINDRE TES OBJECTIFS AU BASKETBALL EN 3 ETAPES FACILES ?Article écrit et publié par Steve ALEXANDRE8 Janvier 2021Quels étaient tes objectifs l'an dernier ? Chaque année, tu te dis que cette fois tu vas t'en fixer. Mais tu ne sais pas par où commencer....
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Les clés de la confiance en soi !

Les 5 clés de la confiance en soi !Article écrit et publié par Steve ALEXANDRE19 juin 2020Qui doit avoir confiance en lui ? LeBron James, Antoine Griezmann, Barack Obama ? Ou bien des personnes comme toi et moi aussi ? J'imagine que tu connais déjà la réponse... Dans...
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5 raisons de te fixer des (bons) objectifs !

5 raisons de te fixer des (bons) objectifs !Article écrit et publié par Steve ALEXANDRE7 Mai 2020Quel que soit notre domaine, nous nous fixons tous des objectifs personnels. Dans le sport, avec des objectifs de résultat, de niveau, etc… Au travail, nous visons un...
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Mikan drill : 5 raisons de l’utiliser

Mikan Drill :5 raisons de l'utiliserArticle écrit et publié par Steve ALEXANDRE27 Avril 2020Le Mikan drill est, sans nul doute, la plus importante routine de tirs près du panier utilisée en basketball. Cet exercice très rythmé est principalement destiné aux pivots et...
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IT’S OVER !! VINCE CARTER a certainement disputé son dernier match NBA !

IT’S OVER !!VINCE CARTER a certainement disputé son dernier match NBA !Article écrit et publié par Steve ALEXANDRE14 Mars 2020Alors que le Coronavirus sévit dans le monde, la saison NBA est suspendue pour une durée indéterminée. On en a presque oublié que le 11 mars...
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Klay Thompson est de Retour !

Klay Thompson est de Retour !

par | Fév 28, 2022 |

Klay Thompson est de retour !Crédits : SUSA / Icon SportKlay Thompson fait son grand retour. Après 941 jours loin des parquets NBA suite à une lourde blessure. Nombreux sont ceux qui auraient abandonné, mais pas lui.  Dans cet article, je vais te révéler les 5 secrets...

Entraînement à la maison !

Vidéos du 20 mars 2020 – Préparation physique

La plandémie de coronavirus qui frappe le monde en ce moment, nous a forcés à nous confiner à la maison…

Plus d’école, plus de travail, plus de basket, plus d’entraînements ! Nous devons donc repenser toutes nos habitudes de vie. 

Dans les domaines principaux qui sont manger, bouger, dormir, je te propose de te prendre en main en attendant la Libération !

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