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Les 10 secrets du succès selon Kobe Bryant – Mamba Mentality
10 Secrets du Succès selon Kobe Bryant - Mamba MentalityKobe Bryant n’était pas seulement une légende du basket. C’était un maître de la discipline, de la concentration, et du dépassement de soi. Dans cette vidéo, je te partage les 10 règles puissantes de la Mamba...
10 erreurs mentales à éviter au basket pour performer en match
10 Erreurs Mentales à éviter au Basket pour performer en matchTu t'entraines dur, mais en match... ton mental te bloque ?Tu n’es pas seul. Beaucoup de joueurs donnent tout à l’entraînement, mais le jour J, ils perdent leurs moyens. La vérité ? Ce n’est pas une...
Préparation Mentale Basket : Guide Complet
Préparation Mentale Basket : Le Guide Complet pour Débloquer Ton PotentielBasketteur, un "plafond de verre" te bloque ? Malgré tes efforts physiques et techniques, le stress, le doute ou la peur de l'échec te paralysent en match, te faisant rater des tirs faciles ou...
Entraînement à la maison !
Vidéos du 20 mars 2020 – Préparation physique
La plandémie de coronavirus qui frappe le monde en ce moment, nous a forcés à nous confiner à la maison…
Plus d’école, plus de travail, plus de basket, plus d’entraînements ! Nous devons donc repenser toutes nos habitudes de vie.
Dans les domaines principaux qui sont manger, bouger, dormir, je te propose de te prendre en main en attendant la Libération !
