WORZY BASKETBALL CAMP :
LE STAGE DE BASKET INTENSIF !
Du 11 au 15 avril 2022, j’ai organisé la première édition du Worzy Basketball Camp à Walferdange (Luxembourg). Worzy Basketball Camp, c’est LE stage de basket intensif !
Dans cet article, je reviens en images sur l’événement qui a permis à des dizaines de jeunes basketteurs d’élever rapidement leur niveau de jeu.
Tu veux savoir comment ? Alors lis ce qui suit…
Crédits : SUSA / Icon Sport
C’est quoi le Worzy Basketball Camp ?
Le Worzy Basketball Camp est un stage de basket intensif. Il est entièrement tourné vers le développement de joueurs de basket complets.
Il dure 5 jours et permet aux joueurs d’acquérir rapidement les fondamentaux du basket. 5 jours où coachs et joueurs ont partagé des moments inoubliables !
Un mix entre ce qui se fait en France et aux Etats Unis… Des exercices. De la confrontation. Des concours individuels. Des matchs. Ce fut un réel succès !
De nombreux participants au Worzy Basketball Camp
Crédits Photo: Nicolas Cadet
Ce camp d’entrainement au basketball s’adressait en priorité aux jeunes de 12 à 16 ans. Mais certain-e-s joueur-se-s plus jeunes ont pu aussi participer.
Lors de cette première édition, nous avons accueilli près de 50 joueurs. Ils étaient encadrés par 7 coachs parlant 5 langues.
L’objectif ?
Leur offrir un encadrement optimal pour favoriser leur progression et leur performance.
Pourquoi participer à ce training camp ?
Lorsque j’étais adolescent, j’ai participé à plusieurs stages de basket intensif. Notamment celui de Roger Tank à Nancy.
J’ai eu une progression fulgurante. Sur le plan technique et mental.
Je l’explique dans le Guide Ultime de la Préparation Mentale au Basket : acquérir de nouvelles compétences renforce ta motivation et ta confiance en toi. Et donc, tes perforances.
C’est ce que je veux t’apporter avec le Worzy Basketball Camp.
Les objectifs pédagogiques visés :
- Apprendre les bases nécessaires pour devenir un grand shooter,
- Acquérir les fondamentaux pour maitriser ton dribble,
- Apprendre comment marquer plus de layups,
- Améliorer tes appuis et tes départs,
- Devenir un joueur complet sur le plan individuel et collectif,
- Tenter de remporter les concours individuels,
- Affronter les autres joueurs en match.
Tout un programme d’entrainement complet !
Tu veux améliorer tes qualités mentales ?
Clique sur ce lien pour découvrir tous les détails de La Préparation Mentale Au Basket : Le Guide Ultime.
Worzy Basketball Camp pose ses valises à Walferdange
Pour sa toute première édition, le Worzy Basketball Camp s’est déroulé au Centre Omnisports Prince Henri : la salle du BBC Résidence Walferdange. Club dans lequel j’entraine depuis août 2021.
D’autres stages sont en cours de préparation. Ils pourront se tenir dans d’autres villes. Mais aussi d’autres pays que le Luxembourg. Notamment en France où je réside.
La répétion, la base de la pédagogie
La meilleure façon de progresser est de répéter encore et encore. Mon ancien manager dans la finance disait « La répétition est la base de la pédagogie ».
C’est vrai pour n’importe quel apprentissage. Ca l’est d’autant plus au basket.
J’ai donc concocté un programme adapté aux besoins de joueurs en quête de réussite.
Worzy Basketball Camp : un programme intense
Chaque jour, le programme était sensiblement le même :
- Echauffement et entraînement physique,
- Entrainement intensif,
- Repas équilibrés concoctés par notre chef cuisinier,
- Concours individuels en début d’après-midi,
- Matchs sous forme de championnat l’après-midi,
- Discours motivationnel d’un joueur pro ou un coach
Le but principal pour les jeunes stagiaires ?
- Mettre rapidement en application les compétences acquises,
- Se confronter à d’autres joueurs,
- Comprendre le niveau d’engagement nécessaire à la réussite.
Tu veux savoir comment définir des objectifs pour réussir ?
Clique sur ce lien pour découvrir tous les détails : Comment Atteindre Tes Objectifs Au Basket En 3 Etapes Simples.
Un contenu varié pour des joueurs complets
Youth Essential Skills était le thème de ce premier Worzy Basketball Camp.
Acquérir et perfectionner les fondamentaux essentiels d’un joueur complet.
- Le tir : le positionnement du corps et la mécanique
- Le dribble statiques et en mouvement
- Toutes les formes de passes
- Les appuis et pivotés – H4
- Les layups et finitions
- Le jeu offensif individuel et collectif
- La défense individuelle : posture et placements
Les repas équilibrés du chef Christophe
Est-ce qu’une Ferrari peut gagner sans carburant ?
Non, bien sûr ! Il en est de même pour nos basketteurs.
Nous tenions donc à leur offrir, sur place, des repas sains et équilibrés.
Christophe, notre Chef cuisinier, leur a concoctés de délicieux repas équilibrés. Cela leur a donné l’énergie nécessaire pour la suite du programme…
C’est ce que nous allons découvrir dès maintenant !
Des concours individuels très disputés
Qui n’aime pas se mesurer aux autres joueurs.
En tant que compétiteur, j’ai toujours adoré les concours individuels. Rien de tel pour se motiver et puiser les ressources nécessaires au fond de soi.
C’est pourquoi, j’ai voulu offrir cela à nos jeunes ballers.
Tu veux savoir comment utiliser l’imagerie mentale ?
Clique sur ce lien pour découvrir tous les détails de La Préparation Mentale Au Basket : Le Guide Ultime.
Star Shooting Contest
Le Star Shooting Contest est un concours de tirs dont les spots sont placés en forme d’étoile.
L’objectif de ce concours est de marquer un maximum de paniers en 1 minute sur différents spots :
- 0 degré = 1 point
- Elbow = 2 points
- Top of the key = 3 points
Félicitations à Ryan, sorti vainqueur parmi les 16 participants !
Finishing Contest
Le Finishing Contest est un concours de finitions à haute intensité. 16 joueurs s’affrontent en duel. A la fin, il ne peut en reter qu’un !
Le but : traverser le terrain en sprint et marquer deux layups des deux côtés du terrain.
Ce concours remporté par Noé Bovery fut l’objet de joutes endiablées. Clique sur l’image pour voir l’un de ses passages.
Skills Contest
A l’instar de ce qui se fait au All Star Game NBA, 16 participants se sont affrontés lors du Skills Contest au Worzy Basketball Camp.
Toutes leurs compétences ont été mises à rude épreuve :
- Vitesse de dribbles
- Qualité de passes
- Précision des finitions à haute intensité
- Qualité de tirs en situation de stress
C’est Emily McCue, qui s’est montrée la plus efficace. En finale, elle s’est imposée devant Illia Malkin dans un finish à couper le souffle… Clique sur la vidéo pour la regarder !
3-point Contest
Le meilleur shooter à 3-points de la NBA est Stephen Curry.
Lors du Worzy Basketball Camp, 18 joueurs ont tenté de l’imiter. C’est Mathis Alexandre, qui a remporté ce concours en inscrivant 13 tirs.
Retour en images sur sa performance !
Un championnat à 6 équipes
Durant 5 jours, les joueurs et leur coach se sont affrontés dans un championnat à 6 équipes.
Chaque équipe aura joué 5 matchs de 4 X 8 minutes. Ils sont mis en place de façon à ce que les joueurs produisent un effort maximum. Et qu’ils progressent rapidement dans un contexte ultra compétitif.
Les joueurs ont mis en pratique les compétences acquises le matin. Amusement et intensité garantis !
Coach Pierre et son équipe ont remporté le championnat (4 victoires – 1 défaite).
Izak Moller a été élu MVP (Meilleur joueur) et Hannah Kyster MIP (Meilleure progression).
Félicitations à eux deux !
Izak Moller – MVP
Crédits photos : Nicolas Cadet
Hannah Kyster – MIP.
Crédits photos : Nicolas Cadet
Un stage au prix abordable
Combien faut-il compter pour l’inscription ?
Le prix de ce stage était de 300€ (repas équilibrés inclus). Les plus réactifs ont pu bénéficier de l’offre de lancement de -15%.
Compte tenu des avis de nos jeunes campers, le jeu en vaut la chandelle 🙂
Ce qu’ils en disent…
Objectif atteint pour le Worzy Basketball Camp !
Cette première édition du Worzy Basketball Camp a été une réussite…
Tant sur le plan pédagogique car les jeunes ont acquis de nombreuses compétences. Que sur le plan compétitif lors des matchs très disputés. Ou de l’ambiance du stage: plaisir, complicité et amusement.
Le prochain Worzy Basketball Camp se tiendra en été. Nul doute que le taux de participation sera encore très élevé.
Tu as paricipé à ce stage ? Dis-moi en commentaire comment tu l’as vécu. Ce que tu en as pensé.
A très vite pour de nouvelles aventures !
Lire d’autres articles…
Comment Aider Votre Enfant à Développer sa Confiance au Basket
Aider votre enfant à développer sa confiance au basket : guide pour les parentsVotre enfant manque de confiance sur le terrain et cela freine son potentiel ? En tant que parent, vous voulez l'aider à surmonter ses peurs et à jouer avec assurance. Imaginez-le prendre...
Klay Thompson est de Retour !
Klay Thompson est de retour !Crédits : SUSA / Icon SportKlay Thompson fait son grand retour. Après 941 jours loin des parquets NBA suite à une lourde blessure. Nombreux sont ceux qui auraient abandonné, mais pas lui. Dans cet article, je vais te révéler les 5 secrets...
La Préparation Mentale au Basket : Le Guide Ultime
La préparation mentale au basket : le guide ultime !Tu es joueur de basket et tu en as marre que ton niveau s’effondre en compétition. Marre de passer à côté de ton match chaque weekend ? Alors que tu es capable de bien jouer. Dans cet article, je vais t’expliquer...
Programme Entrainement Basket En Eté : Les 5 Secrets Des Pros
Programme Entrainement Basket En Eté : Les 5 Secrets Des Pros !Article écrit et publié par Steve ALEXANDRE28 Juillet 2021Imagine. Tu te rends au gymnase pour la reprise fin aout. Tu te changes. Tu enfiles ta tenue, tes nouvelles baskets. Tu es prêt(e) à jouer. Enfin,...
Comment atteindre tes objectifs au basketball en 3 étapes faciles ?
COMMENT ATTEINDRE TES OBJECTIFS AU BASKETBALL EN 3 ETAPES FACILES ?Article écrit et publié par Steve ALEXANDRE8 Janvier 2021Quels étaient tes objectifs l'an dernier ? Chaque année, tu te dis que cette fois tu vas t'en fixer. Mais tu ne sais pas par où commencer....
Présentation
Je suis Steve ALEXANDRE. Coach diplômé de la Fédération Française de Basketball, et préparateur mental certifié.
Je t’aide à être plus performant pour :
- Améliorer ta technique
- Renforcer ton mental
- Développer tes qualités physiques
Mon objectif : t’aider à atteindre les tiens !
0 commentaires