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COMMENT ATTEINDRE TES OBJECTIFS AU BASKETBALL EN 3 ETAPES FACILES ? Article écrit et publié par Steve ALEXANDRE 8 Janvier 2021 Quels étaient tes objectifs l’an dernier ? Chaque année, tu te dis que cette fois tu vas t’en fixer. Mais tu ne sais pas par où...
par admin | Avr 21, 2021 | Préparation mentale
Les 5 clés de la confiance en soi ! Article écrit et publié par Steve ALEXANDRE 19 juin 2020 Qui doit avoir confiance en lui ? LeBron James, Antoine Griezmann, Barack Obama ? Ou bien des personnes comme toi et moi aussi ? J’imagine que tu connais déjà la...
par admin | Avr 21, 2021 | Préparation mentale
5 raisons de te fixer des (bons) objectifs ! Article écrit et publié par Steve ALEXANDRE 7 Mai 2020 Quel que soit notre domaine, nous nous fixons tous des objectifs personnels. Dans le sport, avec des objectifs de résultat, de niveau, etc… Au travail, nous visons un...
par admin | Avr 21, 2021 | Technique basketball
Mikan Drill : 5 raisons de l’utiliser Article écrit et publié par Steve ALEXANDRE 27 Avril 2020 Le Mikan drill est, sans nul doute, la plus importante routine de tirs près du panier utilisée en basketball. Cet exercice très rythmé est principalement destiné aux...
par admin | Avr 20, 2021 | Divers
IT’S OVER !! VINCE CARTER a certainement disputé son dernier match NBA ! Article écrit et publié par Steve ALEXANDRE 14 Mars 2020 Alors que le Coronavirus sévit dans le monde, la saison NBA est suspendue pour une durée indéterminée. On en a presque oublié que le 11...
Je suis Steve ALEXANDRE, Entraineur diplômé de la Fédération Française de BasketBall, préparateur mental certifié et préparateur physique. Assistant-coach pour Breakthrough Basketball Camp USA.