J’ai créé les programmes de coaching “Drills 4 Skills”, “Follow Your Dream” et “Get In Shape”  pour t’aider à faire passer tes résultats à un autre niveau.

Mon coaching est basé sur les 3 piliers de la performance

 

  1. Les fondamentaux du basketball (tirs, passes, dribbles, etc.)
  2. La préparation mentale
  3. La préparation physique

DRILLS 4 SKILLS

FONDAMENTAUX DU BASKETBALL

  • Amélioration des fondamentaux individuels du basketball (dribbles, tirs, passes)
  • Amélioration des capacités physiques
  • Analyse et restitution de performances
  • Coaching à domicile, un terrain près de chez toi ou ailleurs (flexibilité totale)

Follow your dream

PREPARATION MENTALE

  • Renforcement durable de la motivation
  • Gestion du stress
  • Confiance et estime de soi
  • Amélioration de la concentration
  • Fixation et atteinte d’objectifs
  • Coaching en présentiel ou en ligne

Get in shape

PREPARATION PHYSIQUE

  • HIIT (High Intensity Interval Training)
  • Préparation physique
  • Renforcement musculaire
  • Perte de poids
  • Accompagnement individuel
  • Coaching en présentiel ou en ligne

Ce qu’ils disent

Témoignages 

“Depuis que j’ai commencé les entraînements avec Steve, j’ai retrouvé une condition physique que j’avais perdu, mais aussi un niveau technique qui ne cesse de progresser. Steve est professionnel, investi et sympathique.”

Clément T.

Meneur

“Depuis le début de la saison, j’ai suivi les entrainements de Steve. Les exercices sont variés, j’ai amélioré mon cardio et surtout la qualité de mon shoot, qui était mon point faible. On ressent son côté passionné, il est toujours disponible et trouve les mots percutants pour performer sur l’état d’esprit. C’est une personne très professionnelle et amicale.”

Jérémy P.

Ailier fort

“Steve a toujours su tirer le meilleur de moi-même grâce à sa mentalité de gagnant, sa persévérance dans l’effort et sa passion sportive sans précédent. Malgré les difficultés que j’ai rencontrées, Steve m’a toujours conseillé judicieusement sur mes points à améliorer avec patience et persistance. Aujourd’hui, je suis heureux de constater les progrès que j’ai réalisés.”

Lucas V.

Ailier

“Depuis maintenant 2 mois, Steve m’a non seulement aidée à rester active pendant la période de confinement, mais m’a également permis de me remettre en forme ! Steve s’adapte vraiment à vos besoins et prend en compte les limitations/challenges physiques que vous pouvez avoir. Ses séances sont variées, chaque jour est différent. Sans vous en rendre compte, il augmente le niveau petit à petit. Vous sentez ET voyez la différence.”

Virginie L.

Coach de managers

Bénéfices

Les points forts de mes coachings

Tu vas gagner un temps fou

Mon énergie va te motiver

Je suis impartial

Je vais détecter et faire sauter tes blocages

Je vais t'aider à exploser ta zone de confort

Tu vas acquérir le bon mindset

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