Mental
COMMENT GéRER TON STRESS AVANT UNE COMPéTITION ?
muscle ton bien être
Bravo, tu as désormais accès à ta formation vidéo GRATUITE, pour apprendre comment gérer ton stress avant une compétition.
Cette formation te sevira aussi dans toute situation stressante de la vie courante.
C’est ce qui va te permettre d’avoir l’esprit clair et être plus performant dans les moments importants.
J’ai tourné cette vidéo lors d’un atelier de préparation mentale pour des cavaliers, spécialistes du saut d’obstacle.
Tu penses donc que cela ne te concerne pas ?
Faux ! Cette vidéo s’adresse à tous.
Cavaliers, joueurs de basket, sportifs amateurs ou professionnels.
Employés, entrepreneurs, formateurs.
Que ce soit dans ta vie professionnelle, personnelle, familiale. La gestion du stress nous concerne tous.
Bon visionnage !
Partie 1 – Le bien-être au quotidien
Partie 2 – Techniques d’ancrage et de visualisation
Présentation
Qui suis-je ?
Steve Alexandre
Je m’appelle Steve ALEXANDRE. Je suis coach de basketball diplômé de la Fédération Française de Basketball, et préparateur mental certifié.
J’aide les joueurs de basket à se préparer efficacement pour être plus performants et atteindre leurs objectifs.
A travers des vidéos et articles, des formations en ligne et en présentiel, tu apprendras à améliorer ta technique, renforcer ton mental et tes qualités physiques pour booster tes performances.
Si tu veux aller plus loin …
Pour devenir un grand joueur, garde en tête qu’il te faudra renforcer ton mental…
A toi de mettre en place de petites actions dans ta vie.
En effet, cela demande du travail, mais tu le verras, le jeu en vaut vraiment la chandelle !
Si tu pratiques ces exercices chaque jour, la réussite t’attendra au bout du chemin.
Ce n’était que le début …
Si tu as aimé cette formation, eh bien j’ai une bonne nouvelle pour toi…
Ceci n’est qu’un court extrait de ma formation COMMENT GERER TON STRESS EN COMPETITION qui sera bientôt disponible.
Mais je ne t’en dis pas plus pour l’instant…
Encore un peu de patience.
Tu as des questions ou besoin de conseils ?
A toi de jouer !
Tiens-moi informé des progrès que tu réalises. Je suis toujours heureux et plein de gratitude de voir la réussite des personnes que j’accompagne.
Garde à l’esprit que tu vas réussir car tu as de la valeur… You’re worthy (comme disent les anglais) : WORZY !
